Foto: Svein Haugen

Foto: Svein Haugen

Vil du prøve judo?

Judo er en kampsport som består av å kaste eller holde fast sin motstander. I motsetning til andre varianter av kampsport, er slag og spark ulovlig.

 

Hvorfor prøve judo?

Judo styrker hele kroppen. Den styrker:

  • Balanse

  • Koordinasjon

  • Styrke

  • Reaksjonsevne

Det er en idrett fylt av action, kampen er avgjort på maks 4 minutter.

Det er også en idrett som gir god tilleggstrening til andre idretter.

 

Må jeg gå kamper?

Ikke alle utøvere ønsker å gå kamper, men har stort utbytte av å være med på treningene allikevel. Et mål kan da være å gradere seg til neste belte. Beltegradene er hvitt, gult, orange, grønt, blått, brunt og til slutt svart belte. Du får allikevel samme gode trening.

Hvilke treningspartier kan passe?

Vi har to partier som passer for barn som ønsker å begynne med judo. De har følgende treningstidspunkter:

  • Barn mix mandag 18:30-19:30
  • Barn nybegynner onsdag 18:00-19:30
  • Er du ungdom eller voksen, ta kontakt på på epost post@judokwai.no så finner vi et passende treningsparti til deg.

 

Hvor trener vi?

​Vi trener i Mellomila 34, 3. etasje.

​Epost: post@judokwai.no



 

Levert av