Våre partier
Trondheim Judokwai har tilbud til utøvere i alle aldre og med ulik grad av erfaring. Vår visjon er at våre medlemmer skal bevege seg mellom partiene gjennom livsløpet og på denne måten kunne trene judo fra «krybbe til grav».
Hvilket treningsparti passer for meg?
Vi forholder oss til Norges Judoforbund sin utviklingstrapp. På denne måten skal utøverne kunne tilegne seg ferdigheter og kunnskaper på et parti/nivå, som legger grunnlaget for å gå videre til neste parti/nivå.
For å finne ut hvilket parti som kan passe deg, les beskrivelsen på de ulike partiene. Dersom du er usikker, ta kontakt på post@judokwai.no så hjelper vi deg gjerne med å finne partiet som passer for deg!
Knøttejudo (4 – 6 år)
Tidspunkt:
Onsdag 17:00 – 18:00
Trenere:
Eivind Fladvad
Beskrivelse
Partiet passer for barn som ikke har startet på skolen enda. Her er det mye fokus på leg og variert trening med judoteknikk innblandet. Knøttejudo legger et godt grunnlag for videre barneparti, men man trenger ikke å ha deltatt på knøttejudo for å gå videre til U11-partiene.
Nybegynnerparti U11
Tidspunkt:
Onsdag 18:00 – 19:00
Trenere:
Ståle Wikdahl
Beskrivelse
Dette er partiet for barn under 11 år som ønsker å starte med judo. Barna introduseres for hva judo er og lærer grunnleggende judoferdigheter. Samtidig er det stort fokus på lek, mestring, bevegelsesgleder, utvikling og samhold.
Barneparti U13
Tidspunkt:
Mandag 17:15 – 18:15
Trenere:
Jana Scheffold
Beskrivelse
Dette partiet er for barn og ungdom under 13/15 år som allerede kan litt judo. På dette partiet er det fokus på lek, mestring, utvikling, samhold og bevegelsesglede. Utøverne skal også lære og utvikle grunnleggende judoferdigheter.
Barne og ungdomsparti U15
Tidspunkt:
Torsdag 17:15 – 18:30
Trenere:
Birgit Ryningen
Beskrivelse
Dette partiet er for barn og ungdom under 13/15 år som allerede kan litt judo. På dette partiet er det fokus på lek, mestring, utvikling, samhold og bevegelsesglede. Utøverne skal også lære og utvikle grunnleggende judoferdigheter.
Ungdomsparti U18
Tidspunkt:
Mandag 18:15 – 19:30
Trenere:
Kristoffer Fristed
Bernt Olav Stene
Beskrivelse
På ungdomspartiet trener ungdommer under 15 år. Her fokuserer vi på mestring og judoforståelse på et høyere nivå. Partiet passer for alle – enten du er nybegynner eller har trent før. Med mange trenere på matta legger vi til rette for god individuell utvikling.
Konkurransepartiet O15
Tidspunkt:
Tirsdag 17:30 – 19:30
Torsdag 18:30 – 20:30
Søndag 11:00 – 12:00
Trenere:
Erlend Brovold
Beskrivelse
På dette partiet trener ungdommer over 15 år og opp til senior. Treningene har høy intensitet og fokus er på konkurranserettet judo. Utøverne deltar jevnlig på konkurranser på nasjonalt og internasjonalt nivå og tar medaljer. Det er også flere tidligere og nåværende landslagsutøvere som trener på partiet.
Voksenparti (konkurranse)
Tidspunkt:
Onsdag 19:00 – 21:00
Trenere:
Johnny Roaldseth
Beskrivelse
På dette partiet trener voksne som fortsatt ønsker å drive med konkurranserettet judo og fokusere på teknikk på høyt nivå. Voksne som ikke thar trent judo før er også velkommen til å prøve judo på dette partiet.
Voksenparti (mosjon)
Tidspunkt:
Mandag 17:15 – 18:15
Trenere:
Jan Ove Rein
Steffen Kirknes
Beskrivelse
På dette partiet er det fokus på teknikk, trim og det sosiale aspektet ved judo. Dette partiet er også passende for voksne som ikke har trent judo før, men som ønsker å starte opp i voksen alder.
Kataparti
Tidspunkt:
Tirsdag 19:30 – 21:00
Trenere:
Jan Ove Rein
Beskrivelse
Kata er faste teknikker utført i en bestemt rekkefølge. På dette partiet får du veiledning fra svært erfarne trenere. Dette er ypperlig hjelp for deg som vil gradere til svart belte. Det anbefales å trene sammen med en partner.
Teknikk egentrening
Tidspunkt:
Varierer
Trenere:
Varierer
Beskrivelse
På dette partiet er det fokus på teknikktrening og egen progresjon. Her kan man trene mot gradering og få hjelp av de som er tilstede. Dette passer best for de som har minst tatt gult belte. Det må avtales oppmøte.
Paraidrett
Trondheim Judokwai har lang tradisjon med å satse på paraidrett og vi har meget aktive utøvere, til og med en verdensmester.
Målet vårt er at alle skal finne et parti som de føler de hører hjemme i.